Tényleg csak ennyi kellene ahhoz, hogy más valóságot élj? A kutatások szerint igen.
Szavak. Minden nap használjuk őket, rutinszerűen, gondolkodás nélkül. De mi van akkor, ha némelyik szó, amit gyakran kimondunk – vagy épp gondolunk – csendben, észrevétlenül mérgezi az elménket, programozza a testünket, és blokkolja a sikereinket?
Egyre több idegtudományi kutatás, köztük Dr. Joe Dispenza munkássága is azt mutatja: az agyunk nemcsak figyeli a gondolatainkat – hanem reagál is rájuk. A gondolatok és szavak aktiválják a test biokémiáját, beindítanak hormontermelést, új neurális hálózatokat építenek... vagy éppen lerombolnak.
És van három szó, amely különösen pusztító hatású – mégis szinte mindenki használja őket nap mint nap.
1. „Remélem” – a tehetetlenség szava
Elsőre ártatlannak tűnik. Remélem, jobban leszek. Remélem, sikerül. Remélem, boldogabb leszek. De nézzünk mögé: a „remélem” mögött szinte mindig félelem, bizonytalanság és kiszolgáltatottság rejtőzik. Egy olyan üzenet, amit az idegrendszered szó szerint valóságként kezd kezelni: „nincs hatásom a dolgokra”.
Agyad ilyenkor nem megoldást keres, hanem túlélésre kapcsol. A kvantummező, az az energetikai tér, amelyre a Dispenza-féle tanok gyakran hivatkoznak, ennek megfelelő rezgéseket tükröz vissza: hiányt, várakozást, kiszolgáltatottságot.
Mit mondj helyette?
„Tudom.” Ez a szó az önbizalom, a bizonyosság, az erő jele. Tudom, hogy gyógyulok. Tudom, hogy képes vagyok rá. Tudom, hogy meg fog történni. Az agyad reagál a szavaidra – szó szerint más hormonokat termel, új idegi kapcsolatokat alakít ki. A „tudom” szóval nemcsak magadat győzöd meg – hanem biológiai szinten is változást indítasz el.
2. „Szükségem van” – a hiány programja
„Szükségem van több pénzre.” „Szükségem van megértésre.” „Szükségem van egy új lehetőségre.” Ismerősen hangzik? Ezek a kijelentések valójában azt üzenik a testednek: nincs elég. A limbikus rendszer – az érzelmi agy – stresszhormonokat kezd termelni, és az egész szervezeted a túlélési üzemmódba kapcsol.
És mi történik túlélési módban? Semmi új nem születik. Csak ismétlődnek a régi minták, régi kudarcok, régi reakciók.
Mi lehet a megoldás?
A hiány helyett teljességet kell sugároznod. Használj olyan kifejezéseket, mint: „Hálás vagyok.” Vagy egyszerűen csak: „Teljes vagyok.” Még akkor is, ha nem hiszel benne az első napokban. A hála érzése – különösen, ha olyasmiért vagy hálás, ami még fizikailag nem jelent meg az életedben – képes előre programozni az agyadat és az idegrendszeredet arra az állapotra, amire vágysz.
3. „Nem tudom” – a legveszélyesebb önszabotázs
Ez az a mondat, amit talán a legtöbben mondanak ki naponta többször is: „Nem tudom, hogyan csináljam.” „Nem tudom, hogy sikerülhet-e.” „Nem tudom, mire vagyok képes.”
Az igazság? Ez a mondat egyenlő egy mentális STOP táblával. Lezárja a tanulást, az új kapcsolatok kialakulását az agyban, és azonnal visszaterel a múltba – abba az állapotba, amit már jól ismersz: a kétség, az önbizalomhiány és a tehetetlenség világába.
Mondd inkább ezt: „Képes vagyok rá.” Még akkor is, ha a „hogyan” még nem világos. A szándék, a hit, és az érzelmi állapot – ezek a tényezők együtt át tudják írni az agyad működését.
Dr. Joe Dispenza szerint a „nem tudom” egyszerűen kikapcsolja az agy keresőfunkcióját. A „képes vagyok rá” ezzel szemben aktiválja a kreatív és problémamegoldó részeket, és egy egészen más biológiai állapotot indít el benned.
Válts szót – és életet
A szavak többek egyszerű eszközöknél: valóságformáló mechanizmusok. Az, hogy mit mondasz magadnak, hatással van arra, mit élsz át. Szó szerint. Amikor következetesen lecseréled a hiány, félelem és bizonytalanság szavait – mint a „remélem”, „szükségem van” vagy „nem tudom” – erőt adó kifejezésekre, az agyad, a tested és a kvantummező is új mintát kezd követni.
Ne kérdezd többé magadtól, miért nem sikerül. Kérdezd inkább: miért ne sikerülhetne?
Az idegrendszered figyel – a valóságod pedig követi a példáját.
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
- Nem a szerencsén múlik – Az önképed írja a bankszámlád történetét.
- Törj ki a korlátaidból: Hogyan alakítsd át hiedelmeidet és teremts bőséges életet.
- A csend ereje: hogyan válik valóra minden vágyad, amiről nem beszélsz.
- A láthatatlan erő, ami valójában irányítja az életedet.
- Hogyan rombolják a családi kapcsolatainkat az ártatlannak tűnő szavak?
- A legnagyobb problémát az emberiség életében, a saját egónk jelenti!!
- Eltitkolt tudás
